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郑州美容学校_睡足8小时,为何还是熊猫眼?

来源:河南郑州美容美发学校    发布时间:2012-12-12

睡足8小时,为何还是熊猫眼?有不少网友咨询说自己明明睡眠很充足,睡前喝水也很注意,却一直还是有黑眼圈,在这里给大家细说下,黑眼圈的产生不仅仅有那些坏习惯引起的,其实,黑眼圈的形成还跟我们的身体健康有着很大的关系。
让我们详细来看看,大家对照检查下以下情况你是否有过?

一、如果你总是打喷嚏
仔细看看,你就会发现你的黑眼圈是因为血液循环不畅而造成的,这就说,久不退散的熊猫眼和患有鼻子炎症有关系。因为一年到头就打喷嚏,会让眼睛下方静脉窦附近的血液增加,所以如果你患有过敏性鼻炎,想不拥有黑眼圈是不太可能的。
对策:除了积极治疗鼻炎外,你还需要注意以下几点:不要呆在充满烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的刺激。同时,早晚注意别让冷空气刺激鼻腔,而引起要命的过敏性喷嚏。

二、如果你的眼眶周围是色素沉着
如果发现眼周和两颊都有大面积色素斑痕,这可能是在提示你,已经患上一些慢性疾病。慢性肝病是你需要第一个确认的,因为肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。
对策:除了吃药,患有慢性肝病的人应注重静养和食疗,绝不可节食减肥。既要减轻肝脏负担,还要摄取充分的营养,以修复受损的肝细胞。所以日常食用的蛋白质类食品,以乳、蛋为好,肥肉尽量少吃。同时,为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要,碳水化合物和维生素应充足供给。

三、如果你有浅蓝色大范围熊猫眼
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎及复发作, 黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。
对策:慢性的胃肠疾病除了治疗之外,更重要的是曰常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠,黑眼圈自然也会減轻。

四、如果你双目无神,眼圈发黑
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致眼圈乌黑。
对策:防止过度劳累,不熬夜,规律作息,同时加强内心修养,保持心情偷快,防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品或药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。

五、如果你的“大姨妈”总是很任性
对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血 淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。
对策:如果是月经不调导致了黑眼圈,那你就需要找到造成这困扰的原因,然后好好调理身体。建议你一定戒掉经期吃冷饮的习惯,不管会不会引起痛经,对子宫都是非常大的伤害

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